¿Necesitas algo de inspiración para tu evento en Directo en Insight Timer?
Aquí abajo tienes una lista con los temas más populares dentro de nuestra comunidad y que se pueden adaptar para una sesión en directo.
- Una meditación cada mañana
- Cuentos nocturnos para dormir
- Asanas de Yoga para el amanecer
- Sesiones de auto-cuidado de los domingos con charla y meditación
- Una sesión de música en vivo
- Club de lectura consciente
- Sesiones/consejos de escritura semanales
- Sesiones creativas semanales (por ejemplo pintura consciente, crear un tablero de imágenes)
- Prácticas de respiraciones semanales y consejos
- Cánticos budistas de la noche
- Sesiones de escritura creativa
- Lectura de poesía
- Sesiones de sonidos curativos
- Sesión de relajación después del trabajo
- Una charla sobre un tema que te apasione compartir (por ejemplo cómo cultivar el amor propio)
- Consejos orientados al desarrollo profesional (por ejemplo cómo fijar y alcanzar tus objetivos)