Precisa de inspiração para sua Live no Insight Timer?
Abaixo, listamos alguns temas populares em nossa comunidade e que são adequados para transmissão ao vivo.
- Meditação matinal (inclusive, uma meditação a cada manhã)
- Uma história noturna para dormir
- Sessões de “Autocuidado” com um bate-papo e uma meditação
- Uma sessão de música ao vivo
- Clube do Livro Consciente
- Dicas de planejamento semanal
- Sessões criativas semanais - por exemplo: pintura consciente, criação de um quadro de visualização (“vision board”)
- Práticas e dicas de respiração semanais
- Cantos Budistas
- Sessões de escrita criativa
- Leitura de poesia
- Sessão de Terapia Sonora (Sound Healing)
- Uma sessão de meditação pós-expediente, para encerrar um dia de trabalho
- Uma palestra sobre um tópico que você adora compartilhar, por exemplo: como promover o amor-próprio ou alavancar a autoconfiança
- Dicas orientadas para a carreira, por exemplo: como definir e atingir seus objetivos
Aqui também estão algumas maneiras de se preparar para seu evento, e algumas dicas para uma ótima Live.