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Quais são os principais recursos do Insight Timer @Work?

  • Timer de meditação com escolha de sons diferentes no início e no final da prática ou sons de intervalo durante a meditação
  • Meditações guiadas
  • Palestras e podcasts
  • Músicas que vão desde sons da natureza e batidas binaurais para foco até gravações de pianistas e violoncelistas profissionais
  • Meditações ao vivo, palestras e workshops
  • Sessões de yoga ao vivo
  • Cursos: biblioteca de aprendizagem de 5 a 50 dias - cursos conduzidos por especialistas sobre tópicos como começar a meditar, produtividade e foco, síndrome do impostor e muito mais
  • Círculos do local de trabalho
  • Meditação em Grupo

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