Insight Timer, opgericht door de broers Christopher en Nicho Plowman, is de nummer één gratis app voor meditatie, slaap, angst en mindfulness wereldwijd. Het is een van TIME Magazine en Women's Health Magazine's "Apps van het Jaar" en volgens Tristan Harris, een technologie-ethicus, is het de "gelukkigste app ter wereld".
Insight Timer is de thuisbasis van geleide meditaties en lezingen onder leiding van 's werelds beste meditatie- en mindfulness-experts, neurowetenschappers, psychologen en docenten van gerenommeerde universiteiten zoals Stanford, Harvard en de Universiteit van Oxford, evenals muziektracks van wereldberoemde artiesten. Met meer dan 100 nieuwe gratis geleide meditaties die dagelijks worden toegevoegd, wordt er meer meditatie beoefend op Insight Timer dan waar dan ook. Geweldig voor zowel beginners als ervaren beoefenaars.
Onze GRATIS functies omvatten:
- 135.000+ geleide meditaties
- Duizenden muzieknummers en omgevingsgeluiden om de geest te kalmeren, te focussen, beter te slapen en te ontspannen
- 'S Werelds meest populaire meditatie Timer voor zelfgeleide meditatie
- Wereldberoemde docenten en experts uit verschillende culturen en achtergronden
- Duizenden discussiegroepen en communityfuncties
- Statistieken en mijlpalen om je voortgang bij te houden
Meer informatie over Insight Timer en haar functies.